Direktlänk till inlägg 22 juli 2011
det senaste dagarna har vart fulla av smärta saknad sorg, ångest och panik, har handlat och tänkt efteråt, gjort flera idiotiska beslut som jag ångrar men inget att göra åt det jag går in i min lilla bubbla däer jag känner mig trygg medicinerna dämpar mig något men har fått börja maxa dom igen, för att jag ska kunna sommna tar jag nu 2 ml theralen 10mg lerigan 10-15mg imovane och 20 mg atarax :P
Är i en liten svacka det har varit så mycket runt omkring mig o vet inte hur jag ska samla ihop allt. Har en sådan längtan att för en stund bara få vara mig själv o släppa allt o bara njuta. Jag vet inte hur jag ska lösa allt..... gör mitt bästa sakn...
Jag är hyffsat stanil nuförtiden visst jag får mina attacker speciellt den här tiden på året bara tanken på att bli äldre att man överlevt ett år till får det att vända sig inom mig. Lite possitiva saker En av mina favorit lärare har tagot kon...
Nu är det onsdag igen vilket betyder dbt har inte gjort veckokortet till psykologen men va fan det har vart en bra vecka så ...
idag har det vart fulltecknat med min dialektisk betende terapi som förkortas DBT vi gick igenom myter om relationer och stärkande tankar för första gången hade jag o psykologen ett samtal vilket vi aldrig haft förut för han tjatar om mat o hur jag s...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|