helgen har gått bra men har dagligen fått ta minst en omgång behovstabletter till min ångest och oro.........en av gångerna hjälpte det inte och fick sitta i telefon med en vän och ta en ny omgång för att hade jag inte haft någon i andra änden så hade risken vart så stor att jag överdoserat igen.............fick en liten anteckningsbok av min mor som jag kan ha med mig och skriva upp saker i det kan väll vara tänkvärt men jag förerdrar datorn har aldrig vart ett fan att skriva förhand :P

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är i en liten svacka det har varit så mycket runt omkring mig o vet inte hur jag ska samla ihop allt. Har en sådan längtan att för en stund bara få vara mig själv o släppa allt o bara njuta. Jag vet inte hur jag ska lösa allt..... gör mitt bästa sakn...

Jag är hyffsat stanil nuförtiden visst jag får mina attacker speciellt den här tiden på året bara tanken på att bli äldre att man överlevt ett år till får det att vända sig inom mig. Lite possitiva saker En av mina favorit lärare har tagot kon...

Ska sy en ny medeltids klänning inför sommaren läst runt på nätet för att fiska idéer mest står det att gör inte så här o att man typ ska vara korrekt efter tiden..... Men skiter i det va fan huvudsaken med hela medeltidsveckan är ju att ha kul sen k...

Nu är det onsdag igen vilket betyder dbt har inte gjort veckokortet till psykologen men va fan det har vart en bra vecka så ...

idag har det vart fulltecknat med min dialektisk betende terapi som förkortas DBT vi gick igenom myter om relationer och stärkande tankar för första gången hade jag o psykologen ett samtal vilket vi aldrig haft förut för han tjatar om mat o hur jag s...